HTOOSAN

လာလည္ၾကတဲ့့ မိတ္ေဆြမ်ား အားလုံး ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ ့ၾကပါေစ

Monday, October 27, 2014

တိမ္ျမဳပ္ေနတဲ့ တရားမွ်တမႈ

တိမ္ျမဳပ္ေနတဲ့ တရားမွ်တမႈ

---------------------------------------------------------------------------

ျမန္မာျပည္မွာ အရပ္သားတပိုင္းအစုိးရ သက္တမ္းသံုးႏွစ္ေက်ာ္လာေပမယ့္ ျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့ ျပႆနာနဲ႔ ပဋိပကၡေတြကိုၾကည့္ရင္ ဒီမုိကေရစီအသြင္ကူးေျပာင္းဖုိ႔ အျမစ္မတြယ္ႏိုင္ေသးဘူးလို႔ နယူးေရာက္ အေျခစိုက္ ICTJ (International Center for Transitional Justice) အဖြဲ႔ရဲ ႔ ဇူလိုင္လက ထုတ္ျပန္ခဲ့တဲ့ အစီရင္ခံစာမွာ သံုးသပ္ထားပါတယ္။ အသြင္ကူးေျပာင္းေနတုန္း တရားမွ်တေရးကိစၥ ေဆြးေႏြးတာဟာ ျပႆနာ ရွာသလို ျဖစ္ေနတယ္လို႔ ျမင္သူေတြလည္း ရွိပါတယ္တဲ့။ စစ္အာဏာပိုင္ေတြ မတရားလုပ္ခဲ့တာကို ထုတ္ေဖာ္ၿပီး တရားမွ်တေရးကို ေတာင္းဆိုရင္ ခ်က္ခ်င္းလက္တံု႔ျပန္လာႏိုင္တယ္လို႔လည္း ျမင္ၾကပါတယ္။

ဒါေပမဲ့ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးကို တကယ္တမ္း တည္ေဆာက္ႏိုင္ဖို႔နဲ႔ ေရရွည္တိုးတက္ဖြံ႔ၿဖိဳးဖို႔အတြက္ အတိတ္က ျပႆနာေတြကို ကိုင္တြယ္ဖို႔လိုတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ အသြင္ကူးေျပာင္းေရးဟာ တဖက္ေစာင္းနင္း ျဖစ္ေနပါတယ္တဲ့။ အရပ္သားအဖြဲ႔အစည္းေတြ ပိုမိုလြတ္လပ္လာမႈ၊ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးအတြက္ ေဆြးေႏြးႏိုင္မႈ၊ NLD အဖြဲ႔ခ်ဳပ္ လႈပ္ရွားႏိုင္မႈ စတာေတြရွိေပမဲ့ ကခ်င္ျပည္နယ္လိုေနရာမွာ လက္နက္ကိုင္ ပဋိပကၡ ျဖစ္ပြားေနပါတယ္။ အပစ္အခတ္ရပ္စဲႏုိင္တဲ့ ေဒသမွာ ကုမၸဏိႀကီးေတြက ေျမယာအမ်ားအျပား သိမ္းယူေနလို႔ ေဒသခံေတြ နစ္နာဆံုးရႈံးေနတာကို မေျဖရွင္းႏုိင္ဘဲ ျဖစ္ေနပါတယ္။

ေျမယာသိမ္းပိုက္မႈကို ေနရာအႏံွအျပားမွာ ကန္႔ကြက္ဆႏၵျပေနေပမဲ့ ထိေရာက္စြာ အေရးယူဖို႔ ပ်က္ကြက္ေနပါတယ္။ အပစ္အခတ္ရပ္စဲတဲ့ေဒသမွာ မတရားလုပ္ေနတာကို အေရးမယူႏုိင္တာဟာ စစ္အစိုးရဓေလ့ထံုးစံကို အေမြဆက္ခံသလုိ ျဖစ္ေနပါတယ္။ ျပႆနာရဲ ႔ အေျခခံဇာစ္ျမစ္ကို ေလ့လာရာမွာ အတိတ္ကာလက တာဝန္မဲ့ခဲ့တာကို ျပန္လည္သံုးသပ္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ဖိႏိွပ္ညွဥ္းပမ္းမႈမွာ အျပစ္ရွိေၾကာင္း တာဝန္ရွိသူေတြက ဝန္ခံမယ္ဆိုရင္ အမ်ဳိးသားျပန္လည္သင့္ျမတ္ေရးဟာ ပိုၿပီးအဆင္ေျပသြားမယ္လို႔ ကိုမင္းကိုႏုိင္ က ေျပာပါတယ္။ မတရားဖမ္းဆီးႏိွပ္စက္ခံခဲ့ရတဲ့ ႏုိင္ငံေရးအက်ဥ္းသားေတြကို ကူညီေစာင့္ေရွာက္ဖို႔ အစိုးရမွာ တာဝန္ရွိတယ္လို႔ ကြယ္လြန္သူ ဦးဝင္းတင္ က ေျပာဖူးပါတယ္။ စစ္အစိုးရေခတ္မွာ ႏိွပ္စက္ညွဥ္းပမ္းခံရသူေတြရဲ ႔ ဒီမုိကေရစီ တုိက္ပြဲအသိအမွတ္ျပဳဖို႔ ေတာင္းဆိုေနၾကပါတယ္။

လက္နက္ကိုင္ပဋိပကၡနဲ႔ ႏုိင္ငံေရးဖိႏိွပ္မႈ ျမန္မာျပည္မွာ ျဖစ္ပြားေနတာ အႏွစ္ (၆၀) ေက်ာ္ပါၿပီ။ ဒါေၾကာင့္ ဘာသာေရးနဲ႔ လူမ်ဳိးေရးအုပ္စုေတြအခ်င္းခ်င္း မယံုသကၤာျဖစ္တာေတြ မ်ားလာပါတယ္။ ေျမယာသိမ္းပိုက္မႈကို မွန္ကန္စြာ ဥပေဒအရ အေရးယူႏုိင္ဖို႔အတြက္ တရားစီရင္ေရးကို ထိေရာက္စြာ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲဖို႔ လုိပါတယ္။ ေလာေလာဆယ္ေတာ့ လြတ္လပ္ၿပီး တရားမွ်တတဲ့ တရားစီရင္ေရးဟာ မျဖစ္ႏုိင္တဲ့ကိစၥပါ။ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးဌာနနဲ႔ ကင္းလြတ္တဲ့ တရားေရးဌာနေပၚထြက္လာေရး သိသာျမင္သာတဲ့ တရားစီရင္ေရး၊ အာဏာပိုင္က စိတ္ႀကိဳက္သံုးစြဲေနတဲ့ ဖိႏိွပ္တဲ့ ဥပေဒေတြကို ရုတ္သိမ္းေရး စတာေတြဟာ ဦးသိန္းစိန္အစိုးရ ဦးစားေပးရမယ့္ လုပ္ငန္းေတြ ျဖစ္တယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ လူ႔အခြင့္အေရး ခ်ဳိးေဖာက္မႈေတြကို အေရးယူဖို႔ ပ်က္ကြက္တာဟာ စီးပြားေရး ဖြံ႔ၿဖိဳးတုိးတက္မႈကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။

ျပည္သူ႔ယံုၾကည္မႈကို ရယူလိုတဲ့အစိုးရဟာ အတိတ္ကာလ က ဖိႏိွပ္ညွဥ္းပမ္းခဲ့တာေတြကို နည္းမ်ဳိးစံုနဲ႔ ေျဖရွင္းဖို႔ လိုပါတယ္။ လူ႔အခြင့္အေရး ခ်ဳိးဖ်က္ခဲ့တာကို အတိအလင္း အသိအမွတ္ျပဳႏုိင္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္လဲ အမွန္တရားကို ထုတ္ေဖာ္ေျပာဆိုဖို႔ ေတာင္းပန္တာေတြ၊ ေလ်ာ္ေၾကးေပးတာေတြ လုပ္ႏုိင္ပါတယ္။ ေလာေလာဆယ္ ျဖစ္ပြားေနတဲ့ လူ႔အခြင့္အေရး ခ်ဳိးေဖာက္မႈကို မွတ္တမ္းတင္ၿပီး အေရးယူႏိုင္ရင္ အစိုးရရဲ ႔ ျပည္သူ႔အက်ဳိးေဆာင္မႈနဲ႔ ေလးနက္မႈကို ျပသရာေရာက္တဲ့အတြက္ စစ္အစိုုးရေပးခဲ့တဲ့ အေမြဆိုုးကိုု ေက်ာ္လႊားႏုုိင္လိမ့္မယ္လိုု႔ ဆိုုပါတယ္။ အတိတ္ကက်ဴးလြန္ခဲ့တဲ့ျပစ္မႈကို လ်စ္လ်ဴရႈၿပီး ေလာေလာဆယ္ က်ဴးလြန္တဲ့ ျပစ္မႈကို အေရးမယူႏိုင္တဲ့ အစိုးရကို ျပည္သူက ယံုၾကည္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ မတရားမႈကို ကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းႏုိင္မွ လံုၿခံဳေရးနဲ႔ တုိးတက္ဖြံ႔ၿဖိဳးေရး ရွိႏိုင္မယ္လို႔ ကုလသမဂၢက ယံုၾကည္ပါတယ္။

ျမန္မာျပည္မွာ အခုအထိ အက်ဳိးခံစားေနရသူေတြဟာ စစ္အုပ္စုပိုင္လုပ္ငန္းနဲ႔ ခရိုနီေတြသာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလူေတြသာ ျပဳျပင္ေရးေၾကာင့္ အထူးအခြင့္အေရး ဆံုးရႈံးမွာကို စိုးရိမ္ေနၾကပါတယ္။ ျပည္သူကေတာ့ နစ္နာဆံုးရႈံးခဲ့ရတာေတြကို အသိအမွတ္ျပဳၿပီး အကူအညီ ေပးေစလိုပါတယ္။ အတိတ္ကို အတိတ္မွာထားခဲ့ရံုနဲ႔ စစ္အစိုးရနဲ႔ ဦးသိန္းစိန္အစုိးရ ကြဲျပားျခားနားတယ္လို႔ မေျပာႏိုင္ပါဘူး။ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီးသိန္းစိန္ ပါဝင္ခဲ့တဲ့ စစ္အစိုးရလုပ္ရပ္ေၾကာင့္ ဘဝပ်က္သြားခဲ့ရသူေတြကို ကူညီေစာင့္ေရွာက္တဲ့ ဦးသိန္းစိန္အစိုးရကိုသာ ဒီလူေတြက ယံုၾကည္အားထားလာၾကမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

စစ္အစိုးရနဲ႔ ကဲြျပားေၾကာင္းျပႏိုင္တဲ့ အခြင့္အလမ္းေတြ ဦးသိန္းစိန္အစိုးရမွာ ရွိပါတယ္။ တရားမွ်တေအာင္ လုပ္ေပးတာဟာ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးနဲ႔ ျပဳျပင္ေရးကို မထိခိုက္ပါဘူး။ ဖိႏိွပ္ညွဥ္းပမ္း သတ္ျဖတ္တာကို ရပ္ဆိုင္းရံုနဲ႔ ကိစၥမၿပီးပါဘူး။ ဖိႏိွပ္ညွဥ္းပမ္း သတ္ျဖတ္တဲ့ဒဏ္ကို ခံခဲ့ရသူေတြအတြက္ တရားမွ်တစြာ ေျဖရွင္းေပးႏုိင္ဖို႔ လုိပါတယ္။ တရားမွ်တမႈ မရွိဘူးလို႔ ျပည္သူ႔ဘက္က ယူဆရင္ ျပန္လည္သင့္ျမတ္ေရးလုပ္ႏုိင္ဖို႔ အလြန္ခက္ခဲေၾကာင္း နယူးေရာက္အေျခစိုက္ International Center for Transitional Justice အဖြဲ႔ရဲ ႔ အစီရင္ခံစာမွာ သံုးသပ္ထားပါတယ္။

VOA

Admin .thuraaung
Htoosan(everday new)

ေဆးပညာသတင္းဆန္းမ်ား (၇၈) ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ®®®®®®®®®®®®®®®®®

ေဆးပညာသတင္းဆန္းမ်ား (၇၈)
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
®®®®®®®®®®®®®®®®®

ေဒါက္တာ ကံညြန္႔

ယခုေဖာ္ျပလိုတဲ့ သတင္းကေတာ့ ကေလးေတြကို နံနက္ေစာေစာ ေက်ာင္းသြားခိုင္းျခင္းဟာ ကေလးကို အိပ္ေရးမ၀ျဖစ္ေစႏိုင္ၿပီး ကေလးေတြရဲ႕ ကိုယ္စိတ္က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ႏိုင္တယ္ဆိုတဲ့ သတင္းပါ။ သူတို႔ အဆိုအရ ကေလးေက်ာင္းတက္ခ်ိန္ကို နံနက္ ၈ နာရီခြဲထက္ မေစာသင့္ဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒီေလ့လာခ်က္ကို ထုတ္ျပန္လိုက္တာက American Academy of Pediatries (AAP) အသင္းႀကီးက ျဖစ္ၿပီး Pediatries ဂ်ာနယ္မွာ ေဖာ္ျပထားတာပါ။ ကေလးေတြဟာ အနည္းဆုံး ၁၀ နာရီ ေလာက္ အိပ္သင့္ၿပီး နံနက္ ၇ နာရီခြဲ ၈ နာရီမွာ ေက်ာင္းသြားတာဟာ အိပ္ေရးမ၀ျဖစ္ေစကာ ကေလးေတြရဲ႕ ဉာဏ္ရည္ဉာဏ္ေသြးကို ထိခိုက္ ေစၿပီး တာရွည္အအိပ္နည္းပါးေစျခင္းဟာ စိတ္က်ေရာဂါ၊ အဝလြန္ ေရာဂါတို႔ကိုပါ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ကေလးေတြကို ေနာက္က်မွ ေက်ာင္းလႊတ္ျခင္းျဖင့္ ကေလးေတြ ေက်ာင္းမွာအိပ္ငိုက္တဲ့ အခ်ိန္ကို အထူး ေလ်ာ့ပါးေစၿပီး စာသင္ၾကားရာမွာ ပိုမိုစိတ္ဝင္စားမႈ မ်ားလာႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေမရိကန္ ႏိုင္ငံမွာေတာ့ ဝါရွင္တန္ ဒီစီမွာရွိတဲ့ Children National Health System က ကေလးေတြရဲ႕ ေက်ာင္းတက္ ခ်ိန္ကို ေၾဟင္းလဲသတ္မွတ္ဖို႔ စီစဥ္ေနပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး APP အသင္းေအာက္မွာရွိတဲ့ Adolescent Sleep Working Group ကလည္း Council of School Health ေကာ္မတီနဲ႔ ပူးေပါင္းေဆာင္႐ြက္ ေနပါတယ္။ သူတို႔ဟာ ေက်ာင္းတက္စအ႐ြယ္မွ ၿမီးေကာင္ေပါက္စ ဆယ္ေက်ာ္သက္ အ႐ြယ္အထိ အိပ္ေရး၀ေအာင္ အိပ္ၿပီးမွ ေက်ာင္းတက္ သင့္တဲ့အေၾကာင္း အႀကံျပဳထားတာကို တင္ျပလိုက္ရပါတယ္။

ကင္ဆာေရာဂါရွင္မ်ား စိတ္က်ေရာဂါခံစားေနရ
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®

ေနာက္ေဖာ္ျပလိုတဲ့ သတင္းကေတာ့ ကင္ဆာေရာဂါ ရွင္ေတြအားလုံးရဲ႕ ေလးပုံ သုံးပုံဟာ စိတ္က်ေရာဂါ (Depression)ကို ဆိုး႐ြားစြာ ခံစားေနရၿပီး အမ်ား အားျဖင့္ သူတို႔ဟာ ဒီစိတ္ေရာဂါအတြက္ ကုသမႈမခံယူ ၾကရဘူးလို႔ ေလ့လာခ်က္တစ္ခုက ေထာက္ျပ ထားပါတယ္။ ဒီေလ့လာခ်က္ ျပဳလုပ္ခဲ့တာကေတာ့ အဂၤလန္ႏိုင္ငံ Oxford ႏွင့္ Edinburg တကၠသိုလ္က ေဆးပညာရွင္ေတြျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႔အဆိုအရ ျပင္းထန္တဲ့ စိတ္က်ေရာဂါဟာ သာမန္လူထုထဲမွာထက္ ကင္ဆာေရာဂါေဝဒနာ ရွင္ေတြမွာ ပိုမ်ားတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ သူတို႔ဟာ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္မွ ၂၀၁၁ ခုႏွစ္အတြင္း Scotland မွာရွိတဲ့ ေဆးခန္းေတြက ကင္ဆာေရာဂါေဝဒနာ ရွင္ေပါင္း ၂၁၀၀၀ ကို ေလ့လာ ထားခဲ့ၾကတာျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္က်ေရာဂါ အမ်ားဆုံး ခံစားရတတ္တဲ့ ကင္ဆာေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးေတြထဲမွာ အဆိုး႐ြားဆုံးကေတာ့ အဆုတ္ကင္ဆာျဖစ္ၿပီး ဒုတိယကေတာ့ မီးယပ္ႏွင့္ ပတ္သက္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ သားအိမ္နဲ႔ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာေတြ ျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေနာက္ၿပီးမွ ရင္သားကင္ဆာ၊ အူမႀကီးကင္ဆာ၊ အစာအိမ္ကင္ဆာတို႔ျဖစ္ၿပီး ေနာက္ဆုံး မွာေတာ့ ဆီးလမ္းေၾကာင္း ကင္ဆာတို႔ျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ယခုအခါ ေဆးသုေတသီေတြဟာ ကင္ဆာဆရာဝန္ႀကီးေတြႏွင့္ စိတ္ေရာဂါဆရာဝန္၊ မိသားစုဆရာဝန္ေတြပါဝင္မယ့္ Depression Care For People with Cancer (DCPC) ေခၚတဲ့ အဖြဲ႕တစ္ခုကို ဖြဲ႕စည္းၿပီး ကင္ဆာေဝဒနာရွင္ေတြ စိတ္က်ေရာဂါႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး ကုသေပးႏိုင္တဲ့ စီမံကိန္း တစ္ခုကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို႔ လုပ္ေဆာင္ ေနၾကပါတယ္။ ဒါဟာ ကင္ဆာျဖစ္သူေတြ စိတ္ခ်မ္းေျမ႕စြာ ေနႏိုင္ဖို႔ႏွင့္ သူတို႔ကို လ်စ္လ်ဴ႐ႈေနျခင္းျဖင့္ စိတ္က်ေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ လုပ္ရတဲ့ စီမံကိန္း ျဖစ္တယ္ဆိုတာ တင္ျပလိုက္ရပါတယ္။

အေမ့လြန္ေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခ ရွိမရွိ ႀကိဳတင္သိႏိုင္
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®

အသက္အ႐ြယ္ႀကီးလာရင္ မ်က္စိစစ္ေဆးျခင္းျဖင့္ သက္ႀကီး ႐ြယ္အိုေတြမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ အေမ့လြန္ေရာဂါ (Alzheimer's Disease) ျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိမရွိ ႀကိဳသိႏိုင္ၿပီဆိုတဲ့ သတင္းပါ။ ဒီေတြ႕ရွိခ်က္ကိုေတာ့ Australia ႏိုင္ငံက ေဆးပညာရွင္ေတြ ေတြ႕ရွိခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ Australia ႏိုင္ငံမွာအေျခစိုက္တဲ့ ဓနသဟာယ ႏိုင္ငံေပါင္းစုံ သိပၸံႏွင့္ စက္မႈဆိုင္ရာ သုေတသနအဖြဲ႕ Common Wealth  Scientific and Industrial Research Organization (CSIRO) ေခၚတဲ့ အဖြဲ႕ႀကီးက ဦးေဆာင္ သုေတသနျပဳခဲ့ၾကတာျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႔ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ ေလ့လာမႈမွာ လူ ၂၀၀ ခန္႔ ပါဝင္ခဲ့ၿပီး Tumeric Spice ေခၚတဲ့ ဟင္းခပ္ပစၥည္း တစ္ခုျဖစ္တဲ့ နႏြင္းမွာပါတဲ့ (Curcumin) ဆိုတဲ့ဓာတ္နဲ႔ Beta- amyloid Protein ႏွစ္မ်ိဳးေပါင္းစပ္ၿပီး ဦးေႏွာက္ရဲ႕ ကလာပ္စည္းေတြမွာ အနည္ထိုင္တာေၾကာင့္ Alzheimer ေရာဂါျဖစ္ရတယ္ ဆိုတာကို အေျခခံျပဳ စမ္းသပ္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုေပါင္းစပ္ေနတာကို မ်က္စိအတြင္းက အာ႐ုံခံ လႊာျဖစ္တဲ့ Retina မွာ ေတြ႕ႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ပထမစမ္းသပ္တဲ့ လူအေယာက္ ၄၀ ထဲမွာ Alzheimer ရွိတဲ့ သူေတြမွာ ၁၀၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ဒီလိုေပါင္းစပ္တာကို ေတြ႕ႏိုင္ၿပီး ေရာဂါမရွိသူေတြမွာ ၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္း မေတြ႕ရ ဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒီလိုမ်က္စိမွာ သဲလြန္စေတြ႕ၿပီဆိုတာနဲ႔ ေနာက္ထပ္ ဦးေႏွာက္ကို စစ္ေဆးႏိုင္တဲ့ MRI (Magnetic Resonance Imaging), P.E.T (Positrol Emission Tomography) နည္းေတြနဲ႔ ပိုေသခ်ာေအာင္ စစ္ေဆး ႏိုင္တယ္ဆိုတာ တင္ျပလိုက္ရပါတယ္။

ကင္ဆာေရာဂါကို ေစာစီးစြာကုသမႈခံယူ
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®
ကင္ဆာေရာဂါဟာ ေစာစီးစြာ ကုသမႈခံယူရင္ အသက္ရွည္ႏိုင္စြမ္းရွိေပမယ့္ ေနာက္က်ၿပီးမွ ကုၾကရင္ေတာ့ ကုရမလြယ္ကူတဲ့ ေရာဂါတစ္ခုပါပဲ။ ကင္ဆာ ေရာဂါကို ကုႏိုင္ဖို႔ ေဆးသိပၸံပညာရွင္ေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳးႀကိဳးစားခဲ့ရာမွာ ယခုအခါ ကင္ဆာေရာဂါ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို ကုသႏိုင္မယ့္ ေဆးတစ္ခုကို တီထြင္ႏိုင္ခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒီေဆးကိုေတာ့ Cisplatin လို႔ အမည္ေပးထားၿပီး Platin M အမည္နဲ႔ ထုတ္လုပ္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေဆးကို ရွာေဖြေတြ႕ရွိခဲ့တာကေတာ့ အေမရိကန္ႏိုင္ငံ Georgia University က ေဆးသိပၸံပညာရွင္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေဆးကို Nano နည္းပညာနဲ႔ ျပဳလုပ္ခဲ့တာျဖစ္ၿပီး ဒီေဆးအစိတ္အပိုင္း တစ္ခုစီဟာ ဆံပင္ခ်ည္မၽွင္ထက္ အဆ ၁၀၀၀ ေသးငယ္တဲ့ particle ေတြနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတာလို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒီေဆးရဲ႕ အစြမ္းဟာ Cancer Cells ေတြရဲ႕ အေရးႀကီးဆုံး အပိုင္းျဖစ္တဲ့ Mitochondrial DNA ကို တိုက္႐ိုက္တိုက္ဖ်က္ႏိုင္တာလို႔ဆိုပါတယ္။ ဒီေဆးဟာ ကင္ဆာအမ်ိဳးေပါင္း ငါးမ်ိဳးကို ကုသႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီကင္ဆာေတြကေတာ့ ဆီးအိမ္(Bladder)၊ မ်ိဳးဥ (Ovarian)၊ သားအိမ္ ေခါင္း (Cervical)၊ ေဝွးေစ့ (Testis)ႏွင့္ အဆုတ္ (Lung) ကင္ဆာတို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေဆးေပၚေပါက္လာတာဟာ ကင္ဆာေဝဒနာရွင္ေတြအတြက္ ဝမ္းသာစရာ သတင္းတစ္ခုအျဖစ္ ေဖာ္ျပလိုက္ ရပါတယ္။

ႏွလုံးႂကြက္သားလႈပ္ရွားမႈ အားေပ်ာ့ေရာဂါ
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®

ေနာက္ေဖာ္ျပလိုတဲ့ သတင္းတစ္ပုဒ္ကေတာ့ Heart Failure ေခၚတဲ့ ႏွလုံးႂကြက္သားလႈပ္ရွားမႈ အားေပ်ာ့ သြားတဲ့ေရာဂါအတြက္ ေပၚလာတဲ့ အစြမ္းထက္တဲ့ ေဆးတစ္ခုအေၾကာင္းပါ။ ဒီေဆးကို LCZ 696 လို႔ အမည္ေပးထားၿပီး ထုတ္လုပ္တဲ့ ကုမၸဏီကေတာ့ Swisszerland ႏိုင္ငံက နာမည္ႀကီး Novartis ေဆးကုမၸဏီ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေဆးအေၾကာင္းကို စပိန္ႏိုင္ငံ Barcelona မွာ က်င္းပတဲ့ European Society of Cardiology မွာ တင္ျပခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေဆးႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး စမ္းသပ္ထားခ်က္ေတြကို ႏွလုံးေရာဂါပါရဂူေတြက ေဆြးေႏြး လက္ခံခဲ့ ၾကတာျဖစ္ပါတယ္။ Heart Failure ေရာဂါမွာ ႏွလုံးကို ေရာက္လာတဲ့ေသြးေတြကို ကိုယ္ခႏၶာ တစ္ခုလုံးေရာက္ေအာင္ ႏွလုံးႂကြက္သား က ၫွစ္ထုတ္မေပးႏိုင္ေတာ့တာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဟာ Ventricle ေခၚႏွလုံးရဲ႕ ေအာက္ဘက္ ႂကြက္သားဟာႀကီးၿပီး အားေပ်ာ့သြားတာေၾကာင့္ ျဖစ္တာပါ။ ဒီအေျခအေနကို တိုးတက္ေအာင္ ဒီေဆးက ေဆာင္႐ြက္ႏိုင္မယ္လို႔ ဆိုထားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ Heart Failure ေဝဒနာ ရွင္ေတြအတြက္ အသက္ပိုရွည္ႏိုင္တဲ့ ေဆး အျဖစ္ ေဖာ္ျပလိုက္ရပါတယ္။

အဝလြန္ေရာဂါျဖစ္သူမ်ား သတိထားေနထိုင္သင့္
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®
ေနာက္ေဖာ္ျပလိုတဲ့ သတင္းတစ္ပုဒ္ကေတာ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ မ်ားေနသူေတြနဲ႔ အဝလြန္ေရာဂါ ျဖစ္ေနသူေတြ အတြက္ ဘယ္လိုသတိထား ေနထိုင္သင့္တယ္ ဆိုတဲ့ လမ္းၫႊန္ခ်က္ပါ။ ဒီလမ္းၫႊန္ခ်က္ကို အေမရိကန္ႏိုင္ငံ ေရာဂါကာကြယ္ေရးဆိုင္ရာ တပ္ဖြဲ႕ United States Preventive Services Task Force (USPSTF) အဖြဲ႕ႀကီး က ထုတ္ျပန္လိုက္တာပါ။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ သာမန္ထက္ပိုမ်ားေနသူေတြ၊ အဝလြန္ ျဖစ္ေနသူေတြ၊ အမွတ္(၂) ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိႏိုင္သူေတြဟာ ေသြးတိုးေရာဂါရွိၿပီး ေသြးထဲမွာ Cholestrol ႏွင့္ သၾကားဓာတ္ (Sugar) သာမန္ထက္ မ်ားေနတယ္ဆိုရင္ Metabolic Syndrone ရွိသူေတြလို႔ သတ္မွတ္ထားပါတယ္။ဒီလူေတြဟာ ႏွလုံးေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ အလြန္ျမင့္မားေနတာေၾကာင့္ ဒီလူေတြဟာ သမားေတာ္ႀကီးေတြထဲမွာ ေဆးစစ္ ကုသမႈခံယူၿပီး သူတို႔ရဲ႕လမ္းၫႊန္မႈ ေအာက္မွာ ေနသင့္ေၾကာင္း အႀကံျပဳထားပါတယ္။ ဒီအေၾကာင္းကို အေမရိကန္ ႏိုင္ငံမွာ ထုတ္ေဝတဲ့ Annals of Internal Medicine ဂ်ာနယ္မွာ ေဖာ္ျပထားတာပါ။ လူတစ္ ေယာက္ဟာ သူ႕အတြက္ အေလးခ်ိန္ ပိုမ်ားေနသလား၊ အဝလြန္ျဖစ္ေနသလားဆိုတာကို သူ႕ရဲ႕ အရပ္ႏွင့္ အေလးၫႊန္း Body Mass Index အရ သိႏိုင္ပါတယ္။ အေလးခ်ိန္ပိုေနသူ Overweight ႏွင့္ အဝလြန္သူ Obesity ျဖစ္ေနလင့္ကစား ဒီလူမွာ ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ိဳမရွိဘူး၊ ေသြးထဲမွာ Cholestrol ဓာတ္ ကလည္း သာမန္ထက္မပို ဘူးဆိုရင္ ဒီလူကို Metabolically Healthy Obesity (M.H.O) လို႔ သတ္မွတ္ၿပီး ဒီလူဟာ ႏွလုံးေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ နည္းပါးေၾကာင္း တင္ျပရင္း ယခုအပတ္ ေဆးပညာသတင္းဆန္းမ်ား တင္ျပျခင္း ကို နိဂုံးခ်ဳပ္လိုက္ရပါသည္​။

Admin .thuraaung
Htoosan(everday new)

အုန္းပင္အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ®®®®®®®®®®®®®®®®®®

အုန္းပင္အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
®®®®®®®®®®®®®®®®®®

အုန္းသီးစိမ္း အႏု

အုန္းသီးစိမ္းသည္ သည္းေျခဖ်ား၊ ေသြးေဖာက္ျပန္ျခင္း၊ ေရငတ္ျခင္း၊ အန္ျခင္း၊ ပူေလာင္ျခင္း၊ ေအာ့အန္ျခင္း၊ ေသြးအန္ ေသြးက်မ်ားကို လ်င္ျမန္စြာ ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္၏။

အုန္းသီးစိမ္းအရင့္

ခ်ိဳ၏။ အပူကိုျဖစ္ေစ၏။ သည္းေျခကို ပြားမ်ားေစသည္။ ေၾကက်က္ခဲ၏။ မလတို႔ကိုခ်ဳပ္ေစ၏။ အားကိုပြားေစ၏။ သုတ္ပြား၏။

အုန္းသီးအေျခာက္

အုန္းသီးအေျခာက္သည္ ေၾကက်က္ခဲ၏။ အပူကျိုဖစ္ေစ၏။ ႏူးညံ့၏။ မလတို႔ကို ခ်ဳပ္ေစ၏။ သည္းေျခကို ပ်က္ေစ၏။ ၎ျပင္ သုတ္ကိုပြားေစ၏။ အားကိုျဖစ္ေစ၏။ ႏႈတ္ကိုၿမိန္ေစ၏။

အုန္းႏို႔

အုန္းႏို႔သည္ အားကိုျဖစ္ေစ၏။ ႏႈတ္ကိုၿမိန္ေစတတ္၏။ ၀မ္းမီးခ်က္ၿပီးသည့္ေနာက္ ခ်ိဳ၏၊ ေျပျပစ္၏၊ သုက္ကုိပြားေစ၏၊ အပူကုိလည္း ျဖစ္ေစတတ္၏၊ ေလေရာဂါ သလိပ္ေရာဂါႏွင့္ ဂူလုံးေရာဂါမ်ား၊ ေခ်ာင္းဆိုး ေရာဂါမ်ားကုိ ႏုိင္၏၊ မ်ားစြာစားမူ ဝမ္းသက္ေစတတ္၏။

အလြန္ႏုေသာ အုန္းစိမ္းရည္

အလြန္ႏုေသာ အုန္းစိမ္းရည္သည္ မ်ားေသာအားျဖင့္ ဝမ္းက် ေစတတ္၏။

မႏု မရင့္ အလတ္စား အုန္းစိမ္းရည္ အခ်ိဳ

မႏု မရင့္ လတ္လတ္ ဆတ္ဆတ္အုန္းစိမ္းရည္သည္ သုက္ကုိ ပြားေစ၏၊ အဆီၾသဇာ ရွိ၏၊ ခ်ိဳ၏၊
အခ်ိဳ႕စဥ္းငယ္ဖန္၏၊ ေအး၏၊ ေၾကလြယ္၏၊ ေပါ့၏၊ ေရငတ္ျခင္း၊ သည္းေျခနာ၊ ေလနာတုိ႔ကုိ ႏုိင္၏၊ ဝမ္းမီးကုိ ေတာက္ေစတတ္၏၊ ဆီးကုိ ရႊင္ေစတတ္၏၊ ဝမ္းမီး ခ်က္ၿပီးသည့္ေနာက္ ခ်ိဳ၏။

မႏု မရင့္ အလတ္စား အုန္းစိမ္းရည္ အငန္

မႏု မရင့္ အလတ္စား အုန္းစိမ္းရည္သည္ ခ်ိဳငန္ပ်ပ်ရွိ၏၊ ႏွလုံးကုိ ၾကည္လင္ေစတတ္၏၊ ႏႈတ္ကုိ ၿမိန္ေစတတ္၏၊ အားကုိျဖစ္ေစတတ္၏။

အလြန္ရင့္ေသာ အုန္းရည္

အလြန္ရင့္ေသာ အုန္းရည္သည္၄င္း၊ ဆြတ္ခူး၍ၾကာၿပီးေသာ အုန္းရည္သည္၄င္း မလတုိ႔ကုိ ခ်ဳပ္ေစ၏၊ ဝမ္းခ်ဳပ္ေစ၏၊ ေၾကခဲ၏၊ သည္းေျခကုိ ပ်က္ေစ၏။

အုန္းစိမ္းရည္

အုန္းရည္ကုိ စဥ့္အုိးတြင္ထည့္၍ စိမ္ေဆးရည္မ်ားကဲ့သုိ႔ အခ်ဥ္ေဖာက္ထားေသာ အရည္သည္ ဝမ္းမီးေတာက္ေစ၏၊ ပုိးတုိ႔ကုိႏုိင္၏။

အုန္းဆီ

အုန္းဆီသည္ အားကုိျဖစ္ေစ၏၊ ေၾကက်က္ခဲ၏၊ အားကုန္ခန္းေသာသူမ်ားကုိ အားအင္တုိးေစတတ္၏၊ ဝၿဖိဳးေစတတ္၏၊ ပုိးကုိႏုိင္၏၊ ေလႏွင့္ သည္းေျခကုိ ႏုိင္၏၊ ၄င္းအျပင္ ဆီးခ်ဳပ္နာ၊ ျပည္တူလာသေရာနာ၊ ပန္းနာရင္က်ပ္၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ အဆုတ္နာျဖစ္ျခင္း၊ အသိတရား နည္းပါးျခင္း၊ ေမ့ေလ်ာ့ျခင္း၊ ထိခုိက္ေသာ ဒဏ္နာမ်ားကုိ အလြယ္တကူ ေပ်ာက္ကင္းေစ၏၊ က်င္ႀကီး၊ က်င္ငယ္တုိ႔ကုိ ရႊင္ေစ၏၊ ဝမ္းမီးကုိ ပ်က္ေစတတ္၏၊ ခါးကုိက္နာျခင္းမ်ားကုိလည္း ေပ်ာက္ကင္းေစ၏၊ ဝဲစို၊ ဝဲေျခာက္မ်ားကုိလည္း ပယ္ေဖ်ာက္တတ္၏။

အုန္းျမစ္

အုန္းျမစ္သည္ ဆီးရႊင္၏၊ လည္ေခ်ာင္း အာေခါင္၌ ေပါက္ေသာ အဖုမ်ားကုိလည္း ပယ္ေဖ်ာက္တတ္၏၊ တြန္႔ရွဳံ႕ေစတတ္၏။

အုန္းျမစ္ျပဳတ္ရည္

အုန္း ၃က်ပ္၊ ေရ ၄၈က်ပ္ႏွင့္ ၆ က်ပ္သား က်န္ေအာင္က်ိဳ၍ တခြက္စာ ၃ က်ပ္သားမွ် ေသာက္မူ ေညာင္းက်ေ၇ာဂါ၊ အသက္ရွဴ ျပြန္တံေရာင္ျခင္း၊ အသည္းႏွင့္ပတ္သတ္ေသာ ကိုယ္ေရ၀ါ ေရာဂါတို႔ကို ပယ္တတ္၏။ ၎ ၀မ္းကိုက္ျခင္း သလိပ္ႏွင့္ေရာ၍ ေသြးစ ေသြးနပါျခင္း၊ ေသြးအန္ ေသြးက်ႏွင့္ ယွဥ္လ်က္ ဖ်ားျခင္းတိုပကိုလည္း ပယ္ေဖ်ာက္တတ္၏။

(မွတ္ခ်က္။ အရွင္နာဂသိန္ေရးသားေတာ္မူေသာ ပံုျပေဆးအဘိဓာန္ စတုတၳတဲြ မွ ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပပါသည္။)
®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®®
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄

Monday, October 13, 2014

က်ိဳတ္​လတ္​ၿမိဳ ့ မီးကြင္​းဘုရားႀကီးမွာ သီတင္​းကြၽတ္​ လျပည္​့​ေက်ာ္​ ၁ရက္​​ေန ့ကစလုိ ့ ဘုရား​ေအာက္​​ေျခ တည္​့တည္​့မွာ ထူးဆန္​းတဲ့ အသံ​ေတြ စတင္​ၾကားရ ပါတယ္​။

ဓာတ္​ပုံ
ထူးဆန္​း​ေသာ အသံမ်ားထြက္​​ေပါ​ေသာ ​ေနရာသုိ ့
လာ​ေရာက္​​ေစာင္​့ဆုိင္​းနား​ေထာင္​း​ေနၾကသူမ်ား

11.​ေအာက္​တုိဘာ.2014
က်ိဳတ္​လတ္

က်ိဳတ္​လတ္​ၿမိဳ ့ မီးကြင္​းဘုရားႀကီးမွာ သီတင္​းကြၽတ္​
လျပည္​့​ေက်ာ္​ ၁ရက္​​ေန ့ကစလုိ ့ ဘုရား​ေအာက္​​ေျခ
တည္​့တည္​့မွာ ထူးဆန္​းတဲ့ အသံ​ေတြ စတင္​ၾကားရ
ပါတယ္​။ဒီ​ေန ့ဆုိ ၾကား​ေနရတာ ၃ရက္​႐ွိပါၿပီ။
ပထမစတင္​​ၾကားရတဲ့​ေန ့ကဆုိ လူ​ေပါင္​းမ်ားစြာ လာ​
​ေရာက္​နား​ေထာင္​ၾကသူအားလုံး အဲအသံကုိ ၾကားရ
ပါတယ္​ မ​ေန ့ညက​ေတာ့ လူအ​ေယာက္​ သုံးရာနီးပါ
​ေလာက္​ လာ​ေရာက္​နား​ေထာင္​ၾကပါတယ္

           ၾကားရတဲ့ အသံ​ေတြမွာ​ေတာ့ ​ေရ​ေရရာရာ
​ေ၀ခဲမရ​ေအာင္​ ႐ႈပ္​​ေထြး​ေနပါတယ္​။အသံ​ေတြက​ေတာ့
က်ယ္​ပါတယ္​ ။တစ္​ခါတစ္​ခါ လူတစ္​​ေယာက္​ ​ေအာ္​​ေျပာ
​ေနသ​ေလာက္​ကုိ က်ယ္​ပါတယ္။ ဘုရားအ​ေနာက္​့က
အုတ္​နံရံမွ ကပ္​နား​ေထာင္​ရင္​ ပုိၿပီး​ေတာ့ ႐ွင္​း႐ွင္​းၾကား
ရပါတယ္​။ ၄င္​းအသံအ​ေၾကာင္​းကုိ အမ်ိဳးမ်ိဳး ​ေျပာဆုိ​ေန
ၾက​ေသာ္​ ကြၽန္​​ေတာ္​ ​ေရာက္​သြားခ်ိန္​မွာ​ေတာ့ ကြၽန္​​ေတာ္​
ၾကားရတဲ့ အသံက​ေတာ့ သတၱ၀ါဆုိးတစ္​​ေကာင္​ ကုိ
​ေလွာင္​အိမ္​ထဲမွာ ပိတ္​​ေလွာင္​ထားသလုိ ့မ်ိဳး ကုတ္​ျခစ္​
႐ုိက္​ပုတ္​​ေနသလုိမ်ိဳး ၊ အဆုိးဆုံးက​ေတာ့ တုိင္​နဲ ့​ေခါင္​း
​ေစာင္​့​ေနသလုိ ့ တစ္​ဒုန္​းဒုန္​းနဲ ့ အျပင္​က လူအမ်ားႀကီး
ဆူ​ေနတဲ့ အသံကုိ​ေတာင္​ ​​ေက်ာ္​ၿပီး​ေတာ့ ၾကားရပါတယ္​
​ေျပာရမယ္​ဆုိရင္​​ေတာ့ အသံဆုိးလုိ ့ပဲ​ေျပာရမလုိပါပဲ
ကြၽန္​​ေတာ္​ အရင္​ ဟမ္​းဖုန္​းနဲ ့ အသံဖမ္​းထားတဲ့ အသံ
ကုိ နား​ေထာင္​ၾကည္​့မိ့တာက​ေတာ့ ဆူညံ​ေနတဲ့ အသံ
​ေတြၾကားထဲ​ေတာင္​ ​ေက်ာ္​လြန္​ၿပီး ဗုန္​းဗုန္​း ဒုန္​းဒုန္​း အုိးသံ
ခြက္​သံမ်ိဳး​ေတြလုိမ်ိဳးပါ ပီပီသသ ၾကားရပါတယ္​
ဘာ​ေတြမွန္​း​ေသ​ေသခ်ာ မ​ေ၀ခြဲႏူိင္​​ေပမဲ့ ၄င္​းအသံတုိင္​း
ၾကားရ​ေၾကာင္​း အားလုံးက အတည္​ျပဳ​ေျပာၾကားပါတယ္​
မ​ေန ့ကေတာ့ အမ်ိဳးသမီးတစ္​​ေယာက္​ကုိ နဂါး၀င္​​ေရာက္​ပူးကပ္​တယ္​လုိ ့ဆုိပါတယ္​ .ကြၽန္​​ေတာ္​ စိတ္​အထင္​က​ေတာ့ ဘုရား​ေအာက္​က ​ေျမပ်ိဳ​ေနျခင္​းလား။ ဒါမွမဟုတ္​
ဂလုိင္​လုိမ်ိဳးလုိမ်ိဳးျဖစ္​​ေနၿပီး င​ေရြးလုိမ်ိဳ ငါႀကီးႀကီးတစ္​​ေကာင္​​ေကာင္​ က တြင္​းခတ္​​ေနျခင္​းပဲလား လုိ ့ သံသယ
႐ွိ​ေန​ေပမဲ့ ​ေအာက္​​ေျခ​ေနရာ အႏွံအျပားကုိ ဆင္​းစမ္​းၾက
​ေသာ္​လဲ ဘာမွ မ​ေတြ ့ျခင္​း၊ ​ေနာက္​ တစ္​ခါတစ္​ခါ၃​ေနရာ
​ေလာက္​က ၾကားရျခင္​း ၊​နာရီၾကည္​့ၿပီး အသံ​ေပး​ေနသလုိမ်ိဳး မုိးခ်ဳပ္​က​ေန ၁၀ အ​ေတာ့အတြင္​းသာ အသံ
​ေပးျခင္​း ၊တစ္​၀ုန္​း၀ုန္​း အသံၾကား​ေနရခ်ိန္​​ေတြမွာ ​ေရမွာ
ပုိမုိတည္​ၿငိမ္​​ေနသလုိမ်ိဳးျဖစ္​​ေနျခင္​း၊ စသည္​ အခ်က္​မ်ား
ျဖင္​့ လာ​ေရာက္​နား​ေထာင္​သူမ်ား ပုိမုိမ်ားျပားလာကာ
အျဖစ္​မွန္​ကုိေသခ်ာ​ေန​ေသးသမွ်​ေတာ့ထူးေနဦးမည္သာ။